Din kanal for treningsinformasjon.
  • Kontakt meg
  • Siste artikler
https://www.youtube.com/watch?v=igf2dxnK4gk

Dybde i knebøy

2956
Les mer om emnet: Knebøy, rumpetrening - 0 personer liker dette innlegget - Kommentarer

Hei, bror!
Her er 5 gode grunner for å kjøre dyp knebøy – sjekk ut siste, jenter

 – Mer muskelmasse.

– Økning i styrke.

– God overføringsverdi til hoppbevegelser.

– En funksjonell bevegelse som vil gjøre deg bedre rustet til dagligdagse gjøremål samt styrke skjelettet ditt.

– God strekk og aktivering av rumpen; en øvelse som med fordel kan være i programmet ditt om målet er en større!


Likte du denne artikkelen? Del den gjerne videre.

Ikke gå glipp av

Hva er forskjellen mellom Lav og høy stangplassering i knebøy?

For 5 år siden2889 1

Legg igjen en kommentar Avbryt

E-post adressen din vil ikke bli publisert.

Styrkebror

- broen mot din vekst.

Innhold

  • Se nyeste artikkel her
  • Se en tilfeldig artikkel her
  • Se de mest leste artiklene her

Styrkebror

  • Kontakt

© 2016 Styrkebror AS (org.nr: 816 928 362) og Mint Utvikling & Design