Mest sette filmer

Hvor mye bør jeg spise? Så mye (jeg har laget kalkulator!)

For 3 år siden17159 0

Det beste treningsprogrammet for nybegynnere

For 3 år siden11764 0

Styrkebror hjelper deg – Ta din første chins

For 3 år siden8372 4

Carl Yngvar Christensen – Lær mer om baseløft av kongen i styrkeløft

For 3 år siden8011 0

Frekvens: – For maksimal styrke og muskelvekst.

For 3 år siden7807 0

Makse i knebøy? Vi viser deg hvordan du løfter mest mulig!

For 3 år siden6995 0

Styrkebror hjelper deg – Ta din første chins, del 2

For 3 år siden6215 2

Hvor mange sett bør jeg egentlig ha i uken?

For 3 år siden5862 0

SPRENG MARKLØFTEN TIL NYE HØYDER med denne varianten!

For 3 år siden5835 0

Hvor tunge vekter bør jeg egentlig trene med for maksimal styrke og muskelvekst?

For 3 år siden5521 2

Tren etter dagsform og få bedre effekt av treningen

For 3 år siden4982 0

Styrkebror hjelper deg – Sumo markløft på 1-2-3

For 3 år siden4897 0

Hvordan lære knebøy med lav stang?

For 3 år siden4786 0

Vektoppgang: – Hvor mye bør du gå opp i uken, om målet er maksimal muskelvekst med minimal lagring av fett?

For 3 år siden4671 2

Lær å ta bulgarsk splittbøy på 1 – 2 – 3

For 3 år siden4627 1

Quick fix til en sterkere benkpress

For 3 år siden3750 2

Kosthold: – Hvor mye protein bør du egentlig spise per måltid?

For 3 år siden3570 0

Maksimal muskelvekst (Pt. 1) – optimalt øvelsesvalg.

For 3 år siden3529 0

Markløft: – Bøyde knær til besvær

For 3 år siden3488 0

Maksimal muskelvekst (Pt. 2). Optimalt øvelsesvalg.

For 3 år siden3403 0
Follow by Email
Facebook
Instagram