Styrkebror - Din kanal for treningsinformasjon i Norden!

MARKLØFT – Sumo vs klassisk

For 3 år siden2509 0

Råe øvelser du ikke har gjort før: Roll-out med strikk

For 3 år siden1714 0

Tren etter dagsform og få bedre effekt av treningen

For 3 år siden4757 0

Styrkebror hjelper deg – Sumo markløft på 1-2-3

For 3 år siden4637 0

Hvor mange sett bør jeg egentlig ha i uken?

For 3 år siden5483 0

Oppvarming – Sexy or not?

For 3 år siden3027 0

Kunstig søtning, aspartam og slike skumle ting – MYTEKNUSING

For 3 år siden1428 0

Ikke vær en drittsekk. Del på utstyret!

For 3 år siden1307 0

Lær å ta bulgarsk splittbøy på 1 – 2 – 3

For 3 år siden4500 1

Chins vs pull-ups: hva er forskjellen?

For 3 år siden1777 0

Frontbøy: 5 ulike måter å holde grepet

For 3 år siden1439 0

Har du lyst til å løpe raskere?

For 3 år siden1510 0

Personlig Coaching fra Styrkebror

Styrkebror tilbyr en profesjonell kvalitetstjeneste innenfor trening- og kostholdsveiledning. Vi tror på ærlig markedsføring og holder det simpelt og praktisk - akkurat som vi streber etter med videoene og artiklene våre.

Ikke bli hengende etter, bli en #styrkebror. Les siste artikkel ved å scrolle nedover.

Nyeste artikkel

Hvordan oppnå maksimal muskelvekst og minimal økning av fettmasse?

Vil du lære mer? Sjekk ut videoene våre for lettfattelig og praktisk informasjon!

Beskyttet: Hvor mye bør jeg spise? Så mye (jeg har laget kalkulator!)

Det beste treningsprogrammet for nybegynnere

Styrkebror hjelper deg – Ta din første chins

Carl Yngvar Christensen – Lær mer om baseløft av kongen i styrkeløft

Frekvens: – For maksimal styrke og muskelvekst.

Makse i knebøy? Vi viser deg hvordan du løfter mest mulig!

Avhengig? Sjekk ut flere videoer!