Personlig Coaching fra Styrkebror

Styrkebror tilbyr en profesjonell kvalitetstjeneste innenfor trening- og kostholdsveiledning. Vi tror på ærlig markedsføring og holder det simpelt og praktisk - akkurat som vi streber etter med videoene og artiklene våre.

Ikke bli hengende etter, bli en #styrkebror. Les siste artikkel ved å scrolle nedover.

Finn ut mer

Nyeste artikkel

Alkohol – Hvilken effekt har det på kroppsvekten?

For 2 uker siden54 0

Vil du lære mer? Sjekk ut videoene våre for lettfattelig og praktisk informasjon!

Hvor mye bør jeg spise? Så mye (vi har laget kalkulator!)

For 2 år siden12714 0

Det beste treningsprogrammet for nybegynnere

For 2 år siden10357 0

Styrkebror hjelper deg – Ta din første chins

For 2 år siden7294 4

Carl Yngvar Christensen – Lær mer om baseløft av kongen i styrkeløft

For 2 år siden6107 0

Makse i knebøy? Vi viser deg hvordan du løfter mest mulig!

For 2 år siden5892 0

Frekvens: – For maksimal styrke og muskelvekst.

For 2 år siden5777 0
Se flere videoer

Avhengig? Sjekk ut flere videoer!

Dybde i knebøy

For 3 år siden1117 0

Maksimal muskelvekst (Pt. 2). Optimalt øvelsesvalg.

For 2 år siden2558 0

Føler du at ryggstyrken holder deg igjen i knebøy og markløft? eller er du bare gira på en råsterk rygg?

For 2 år siden2269 0

Råe øvelser du ikke har gjort før: Roll-out med strikk

For 2 år siden1436 0

Protein: – Hvor mye bør du egentlig spise per dag?

For 2 år siden1896 0

Kunstig søtning, aspartam og slike skumle ting – MYTEKNUSING

For 2 år siden1110 0

Vektoppgang: – Hvor mye bør du gå opp i uken, om målet er maksimal muskelvekst med minimal lagring av fett?

For 2 år siden3957 2

Topp 3 artikler fra 2016

For 2 år siden1083 0

Hvor mange sett bør jeg egentlig ha i uken?

For 2 år siden4661 0

Knebøy – Hvordan komme i gang, og en løsning på vepserumpe/buttwink.

For 2 år siden2872 0

Markløft: – Bøyde knær til besvær

For 2 år siden3164 0

Frekvens: – For maksimal styrke og muskelvekst.

For 2 år siden5777 0
Se flere videoer